Manger avec attention
Comment atteindre la maîtrise de soi avec le fait de manger avec attention
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Manger avec attention

Comment atteindre la maîtrise de soi avec le fait de manger avec attention

INTRODUCTION
A mon avis, après une profonde réflexion, parmi tous les sujets qui existent, celui auquel je m’apprête à écrire dans cette article est peut-être le plus important de tout. Un sujet qui peut changer radicalement la vie d’une personne dans toutes ses dimensions – physiquement, mentalement, émotionnellement et spirituellement, c’est le fait de manger avec attention.

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